Klasyczne naleśniki są zawsze idealną propozycją na śniadanie. Przyrządzone z mąki ryżowej oraz z mlekiem bez laktozy poza walorami smakowymi będą jeszcze bezpieczne dla wszystkich, którzy ze swojej diety wykluczają…
Kontynuuj czytanie
-
-
Grzanki z pastą z wątróbki
Podroby a w tym wątróbka drobiowa cieszą się ogromną ilością fanów jednak mają również swoich zagorzałych przeciwników. Wątróbka ma bardzo mało kalorii co powinno cieszyć wszystkich dbających o fit posiłki.…
Kontynuuj czytanie -
Puszysty omlet z truskawkami
Pierwsze omlety pojawiły się jako śniadaniowe przysmaki w starożytnym Rzymie. Jednak dopiero specjaliści kuchni francuskiej wynieśli je na wyżyny i przyczynili się do ich śniadaniowej popularności. Puszysta, biszkoptowa lub galaretowa…
Kontynuuj czytanie -
Pancakes bananowe
Puszyste i bardzo smaczne pancakes. Banan sprawia, że są aromatyczne i wilgotne. Idealnie sprawdzą się jako szybkie śniadanie ponieważ przygotowanie ich nie zajmuje dużo czasu. Mogą być podawane saute, z…
Kontynuuj czytanie -
Placuszki bananowe
Śniadanie czyli jeden z najważniejszych posiłków w całym dniu powinno być pożywne, smaczne a przede wszystkim powinno sprawiać mnóstwo przyjemności. Sprawią ją z pewnością bananowe placuszki. Banany poza pysznym smakiem…
Kontynuuj czytanie -
Szakszuka wegetariańska z mozzarella
Połączenie warzyw i jajek zawsze jest dobrym pomysłem, kiedy dodamy do tego jeszcze mozzarrelle mamy małe, kulinarne dzieło sztuki. Chrupka cebula i papryka, soczyste pomidory, w punkt usmażone jajko z…
Kontynuuj czytanie -
Grillowane szparagi z jajkiem sadzonym
Szparagi oprócz wyjątkowego smaku bogate są w mnóstwo właściwości leczniczych i odżywczych. Bogate są w witaminy oraz minerały. Pomagają w walce z otyłością, zapobiegają pojawieniu się nowotworów. Dodatkowo uznawane są…
Kontynuuj czytanie -
Pasta z makreli
Makrela należy do rodziny tłustych ryb, bogatych w witaminę D oraz kwasy omega – 3. Zawiera również pełnowartościowe białko tak bardzo potrzebne naszemu organizmowi. Ryba ta jest bardzo popularna i…
Kontynuuj czytanie