Zielony koktajl z kiwi i szpinakiem

Sposób przygotowania

Kiwi, banana i jabłko obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki. Szpinak opłucz pod bieżącą wodą i osusz. Oderwij twarde łodygi. Liście przełóż do kielicha blendera, dodaj kiwi, banana i jabłko. Dolej wodę a następnie zmiksuj całość na gładkie smoothie. Jeśli wolisz rzadsze koktajle dolej więcej wody. Wodę możesz zastąpić napojem roślinnym, mlekiem, kefirem, jogurtem naturalnym lub maślanką.