Skip to content

Home
Przepisy
LifeStyle
O stronie
Administracja
- Kontakt
- Regulamin

Home
Przepisy
LifeStyle
O stronie
Administracja
- Kontakt
- Regulamin

Szukaj:

ogórki z kurkumą

Ogórki kanapkowe

Przetwory i nalewki8 sierpnia, 202321 sierpnia, 2023 Martyna

Ogórki kanapkowe z kurkumą są wyśmienite.
Kontynuuj czytanie

Znajdź nas na Facebooku

Znajdź nas na Facebooku

Najnowsze wpisy

Sok z owoców czarnego bzu
6 września, 2023
Dolmades – faszerowane liście winogron
24 sierpnia, 2023
Bułki z jajkiem sadzonym
21 sierpnia, 2023
Placuszki kefirowe z brzoskwiniami
17 sierpnia, 2023

Znajdź nas na Instagramie

Dla Was wszystkich, którzy jutro lub pojutrze nie

Dla Was wszystkich, którzy jutro lub pojutrze nie będą musieli wcześnie wstawać! Będą mogli pozwolić sobie na powolne, leniwe śniadanie 🙂 Kefirowe placuszki z brzoskwinią w miodzie 🥰 Przepis: https://foodandmore.pl/2023/08/placuszki-kefirowe-z-brzoskwiniami/

Mąkę przesiej do miski, dodaj do niej cukier, sól, kefir, jajka i zmiksuj na gładką ciasto. Odstaw ciasto na 30 minut. Brzoskwinie umyj i osusz. Przetnij na pół, wyjmij pestkę i pokrój w półplasterki. Na patelni rozgrzej olej i usmaż niewielkie placuszki. Smaż do momentu zarumienienia z obu stron. Następnie na patelni rozgrzej masło, dodaj plasterki brzoskwini i miód. Gdy owoce z miodem się podgrzeją i sos z soku z brzoskwiń i miodu zgęstnieje, przełóż je na placuszki. Polej sosem. Z podanych proporcji otrzymasz 12 placuszków.

- 400g kefiru
- 2 jajka
- 130g mąki pszennej
- 1 łyżka cukru
- szczypta soli
- 2 brzoskwinie
- łyżka masła
- łyżka miodu
- olej do smażenia placuszków

#przepisy #sniadanie #śniadanie #brzoskwinie #placuszkikefirowe #fit #fitsniadanie #food #foodandmore #yammy #breakfast

Młode marchewki to prawdziwe złoto! Zdrowe, pach

Młode marchewki to prawdziwe złoto!
Zdrowe, pachnące, chrupiące 🙂
Dziś mam dla Was marchewki z piekarnika w miodowo-cytrynowej marynacie z dodatkiem kwitnącego tymianku 😉
Pyszności! 🙂

Młodą marchewkę umyj i osusz. Starszą marchew umyj i obierz ze skórki. Każdą marchewkę przetnij wzdłuż na pół. Na blasze z piekarnika rozłóż papier do pieczenia i poukładaj marchewki. Miód wymieszaj z solą, pieprzem, sokiem z cytryny oraz oliwą. Za pomocą pędzelka posmaruj marynatą każdą marchewkę z obu stron i posyp tymiankiem (3/4 porcji) . Marchewki piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 40 minut. W połowie czasu obróć marchewkę na drugą stronę. Przed podaniem posyp marchewki pozostałym tymiankiem.

- pęczek marchewek - około 5 sztuk
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- sok z połowy cytryny
- 2 łyżki miodu
- 1/4 łyżeczki soli
- 2 łyżki oliwy
- kilka gałązek tymianku

#marchewki #miód #sokzcytryny #foodandmore #przepis #blogkulinarny #jedzenie #przystawka #tymianek #karmelizowane #cytryna

Zdrowiu trzeba pomagać! ☺️ Na przykład wzma

Zdrowiu trzeba pomagać! ☺️
Na przykład wzmacniając organizm pysznymi koktajlami 😀
Dziś przepis na zielone smoothie z dodatkiem kiwi i szpinaku 😋

Kiwi, banana i jabłko obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki. Szpinak opłucz pod bieżącą wodą i osusz. Oderwij twarde łodygi. Liście przełóż do kielicha blendera, dodaj kiwi, banana i jabłko. Dolej wodę a następnie zmiksuj całość na gładkie smoothie. Jeśli wolisz rzadsze koktajle dolej więcej wody. Wodę możesz zastąpić napojem roślinnym, mlekiem, kefirem, jogurtem naturalnym lub maślanką.

- spora garść świeżych liści szpinaku 🍃
- 2 dojrzałe kiwi 🥝
- 1 banan 🍌
- 1 jabłko 🍏
- 250ml wody niegazowanej

#szpinak #jabłka #kiwi #banan #fitkoktajle
#smoothie #koktajl #dlazdrowia #dlaurody #przepisy #foodandmore #blogkulinarny #gotowanie #recepies

Obserwuj na Instagramie

© 2023 Food&More. All rights reserved

error: Zawartość jest chroniona!!